Kurtarabilirsiniz

Meme başı akıntısı kadınlarda meme ile ilgili en sık rastlanan 3'üncü şikayet. Mamografi ve ultrason gibi yöntemler ise bu akıntıların nedenini belirlemede çoğu zaman yetersiz kalıyor. Bu nedenle kadınlara birçok gereksiz operasyon yapılıyor.

Meme başı akıntıları özelliklerine göre tehlikeli ve kolay tedavi edilebilecek tehlikesiz akıntılar olarak ikiye ayrılıyor. Ancak şüphe çeken ve tehlikeli gibi görülen birçok meme başı akıntısı yüzünden kadınlar bıçak altına yatıyor ve bunun önemli bir dezavantajı var. 100 operasyonun sadece 20'sinde kanser tespit ediliyor. Bu demek oluyor ki operasyon geçiren her 100 kadından 80'i kanser dışında, daha az önemli rahatsızlıklar nedeniyle bıçak altına yatmış oluyor.

Bayramda beslenme önerileri

Ramazan ayının son demlerine yaklaştığımız bu günlerde herkesi bayram telaşı sarmaya başladı. Hanımlar evlerde bayramı bayrama yakışır bir şekilde karşılamak için dip köşe temizlik yaparken, çarşıda da esnaf bayram hazırlığı içerisinde. Pazar yerleri, sokaklar rengarenk lokum ve şekerlemelerle bezenmiş, pastaneler baklava ve tatlılarını evde yapmayanlar için bayrama özel sipariş alınır yazılarını iliştirmişler bile camlarına. Bu sene ramazan bayramı diğer adıyla şeker bayramı yine şeker tadında geçeceğe benziyor. Ancak 30 günlük oruç sonunda bayrama kavuşmanın verdiği özgürlük hissi çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirebiliyor. Bunların önüne geçmek için uygulayacağınız küçük ipuçlarıyla bayramı daha huzurlu ve rahat geçirebilirsiniz.

Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları

Beslenme;  yeni  gelişmekte olan ve dinamik  bir bilim dalı, bu kadar çok ilgi çekmesinin,  son yıllarda bu bilime verilen önemin artmış olmasının altında hiç kuşkusuz ki insan sağlığı ile çok yakından ilişkili olması yatmaktadır.

Sağlığımız için ; sağlıklı beslenmenin önemini  her zaman  düşünelim… 

SAĞLIKLI BESLENMENİN PÜF NOKTALARI

1-Günlük tükettiğiniz besinlerin çok çeşitli olmasına özen gösteriniz. Daha çok doğal ve taze besinleri tercih edin.

2-Her gün 3 ana öğün;  2-3 ara öğün ile beslenin. Kahvaltı günün en önemli öğünüdür, öğün atlamayın ve düzenli besleniniz..

Eskisinden daha güçlü

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Mehtap Türkay, sıtma, kızamık, verem, tüberküloz gibi bulaşıcı hastalıkların dünya genelinde yeniden ortaya çıktığını belirterek, "Eskiden üç ilaçla kontrol ettiğimiz enfeksiyon, şimdi antibiyotiğe dirençli olarak karşımıza çıkıyor. Bazı virüsler eskisine oranla daha güçlü şekilde döndü" dedi.

Yrd. Doç. Dr. Türkay, geçmişten bugüne hekimlerin bulaşıcı hastalıklarla mücadele konusunda çeşitli teknikler geliştirdiklerini söyledi. Özellikle aşılama yöntemleriyle geniş kitleleri etkileyen verem, tüberküloz, kızamık gibi pek çok bulaşıcı hastalığın önüne geçilmeye çalışıldığını anlatan Türkay, tamamen ortadan kalktığı sanılan bu bulaşıcı hastalık türlerinin son yıllarda tüm dünyada yeniden görülmeye başladığını bildirdi.

Artık doyacaksınız!

Tokluk hissi yaşamamanıza neden olan genetik bozukluğun çaresi bulundu.

Bir kaç yıl önce keşfedilen ve kişinin doymasına rağmen tokluk hissi yaşamamasına neden olan FTO genindeki bozukluğun nasıl işlediği keşfedildi. Bilim insanları yeni bulgular sayesinde bozukluğu tedavi edecek ilaçlar geliştirebilecek.

Yapılan yeni bir araştırmada FTO geninde deformasyon olan kişilerde karınları doysa da açlık hissini yaratan Ghrelin hormonu seviyesinin düşmediği görüldü.

İngiltere’deki University College London’dan bilim insanlarının gerçekleştirdiği araştırma İngiltere nüfusunun yüzde 49’unun “açlık geni” olarak bilinen gen bozukluğunu taşıdığını gösterirken bazı kişilerde hatalı genden iki kopya bulunduğu ve bu kişilerin obez olma olasılıklarının normalden yüzde 70 fazla olduğu görüldü.

Araştırmacılar gen bozukluğuna sahip kişiler üzerinde yaptıkları testlerde, şekerli ve yağlı yiyeceklere beyinlerinin sağlıklı genoma sahip kişilerden daha fazla tepki verdiğini de gördü.

Bu web sayfasında HTML5 ve CSS3 kullanılmıştır. | Copyright © 2012 FATİH TOPAL